きょうは

そろそろイベントに参加してみた。

エクササイズ。

しかもかなり激しい・・・。

300kcal消費する運動らしいです。

風邪ひいてるわりには動けたかな？

腹筋・背筋を毎日やってるだけあってけっこう平気。

うーむ、効果はあるもんだなぁ。。。

しかし上半身は鍛えてないので・・。

ふふ、明日は休みだからいいけど。